Как отрастить ногти в домашних условиях

Длинные ухоженные ногти – лучшее украшение ваших рук. Самое простое обзавестись таким сокровищем с помощью наращивания ногтей. Но отрастить шикарные ноготки вполне под силу и в домашних условиях. Давайте по порядку разбираться, как это сделать.

Правильное питание и витамины для роста ногтей

Увлечение фастфудом, нехватка в пище биологически ценных веществ незамедлительно сказываются на здоровье ногтей. Так что, если мечтаете о длинных ногтях – разнообразьте свой рацион.

Обязательно включайте в ежедневное меню овощи и фрукты с высоким содержанием витаминов А и группы В (томаты, морковь, капуста, крупы, зерновой хлеб). Молоко и молочные продукты обеспечат организм кальцием, а жирная рыба станет поставщиком витамина D.

В качестве перекуса ешьте орехи, делайте салаты с неочищенными растительными маслами, и ваши ногти получат нужное количество витамина Е. Цинк, сера и кремний придадут ногтям крепость – эти микроэлементы вы найдете в огурцах, кабачках, шпинате, репчатом луке. Не забывайте о йоде – он содержится в хурме и морской капусте.

Еще быстрее отрастить длинные и крепкие ногти помогут специализированные витаминно-минеральные комплексы. По отзывам, самые эффективные из них - это Витрум® Бьюти, Доппельгерц® актив, Lady`s formula, Nature’s Bounty и капсулы с аминокислотами от компании Solgar.

Ежедневный уход за ногтями

Если вы задались целью отрастить ногти в домашних условиях, приучите себя к регулярному уходу. Начинайте ритуал с выравнивания ногтей с использованием специальных пилочек. Применяйте только стеклянные или керамические пилки – в отличие от металлических аналогов они не наносят вреда ногтевой пластине. Подпиливайте ногти в одном направлении, двигаясь от края ногтя к центру.

Закончили с выравниванием? Теперь сделайте ванночку с добавлением соды, чтобы распарить кожу вокруг ногтей. Время процедуры – от 3 до 10 минут.

Когда кожа распарится, устраните заусеницы с помощью бамбуковых палочек и маникюрных ножниц. Затем обработайте ногтевой валик сначала перекисью водорода, а после – оливковым маслом. Не забудьте о кутикуле – ее отодвигают палочкой и удаляют лопаткой для маникюра (пушером).

И последнее – массируя, вотрите в ногти питательный крем или специальный состав для укрепления ногтевой пластины. Когда средство полностью впитается, покройте ногти бесцветным защитным лаком. Если вы делаете цветной маникюр, покупайте исключительно профессиональные безацетоновые лаки.

Жидкость для снятия лака также не должна содержать ацетон. Кроме того, даже при этом условии старайтесь пользоваться ею как можно реже.

Процедуры для ускорения роста ногтей в домашних условиях

Как быстро отрастить длинные ногти задумывались еще красавицы минувших веков. Вероятно, именно они придумали рецепты специальных ванночек и масок, вошедших в арсенал народной косметологии.

Процедуры проводятся с использованием разных компонентов. Один из самых популярных – подогретое оливковое масло в объеме половины стакана. Окуните в масляную ванночку чистые кончики пальцев и подержите 10 минут. Остатки масла промокните салфеткой, не смывая. Повторяйте в течение 2 недель.

Другой доступный рецепт – ванночки с йодом и морской солью. На стакан теплой воды понадобится 1 столовая ложка соли и 5-6 капель аптечного йода. Погрузите в емкость с раствором кончики пальцев и держите 15 минут. После процедуры вотрите в ногтевые пластины питательный крем. Делайте ванночки 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Среди других ингредиентов славой эффективного средства для стимуляции роста ногтей пользуется красный перец. Расскажем, как отрастить ногти с его помощью. Смешайте щепотку жгучей приправы с небольшим количеством питательного крема для рук, готовую смесь с помощью кисточки обильно нанесите на ногтевые пластины и зону вокруг них. Через 15 минут смойте струей теплой воды и смажьте ногти кремом.

А если ваши усилия по отращиванию ногтей не увенчиваются желаемым результатом? Не огорчайтесь. Пройдите салонный курс по оздоровлению ногтей, и дело пойдет куда быстрее.

Советы для защиты длинных ногтей

Мало отрастить красивые ногти – важно сохранить достигнутую длину в любых обстоятельствах. Как не лишиться эффектного маникюра по собственному недосмотру? Дадим несколько советов:

  • на кнопки и выключатели нажимайте подушечками пальцев, а не кончиками ногтей;
  • не поддевайте ногтями ценники и этикетки;
  • банки с напитками открывайте только с помощью ложки или ножа;
  • при мытье посуды и работе в саду надевайте резиновые перчатки;
  • когда перестилаете постель, подбивайте одеяла и простыни ребром ладони.

Если ноготь все-таки сломается, обратитесь в салон. Мастер починит сломанный ноготок, и ваши руки снова будут выглядеть безупречно.

Узнайте подробнее о наших услугах:

маникюр укрепление ногтей спа-уход

Подарочный
сертификат
Вверх