Антицеллюлитный массаж – специально разработанная методика физического воздействия на определенные участки человеческого тела, направленная на снижение показателей веса, уменьшение объемов, устранение целлюлита. Эту технику составляют рефлекторные и механические приемы воздействия на жировую массу, мышечную ткань. Для этого используется нажатие, растирание, надавливание, вибрация. Чтобы усилить эффект массажисты советуют использовать массажные мази, специальные гели, масла.
Массаж антицеллюлитный: особенности и виды косметической процедуры
Массаж, основное предназначение которого – это борьба с чрезмерными килограммами, практиковался еще в Древней Греции. Но само понятие «антицеллюлитный» появилось только в конце 70-х гг. ХХ ст. И только с конца прошлого века антицеллюлитная техника приобрела современное выражение. Такой массаж от целлюлита бывает двух видов:
Первый способ предусматривает использование специального технического оснащения. Воздействие аппаратов направлено на сокращение явно выраженной «апельсиновой корочки», разглаживание кожи. Вакуумные массажеры механического типа могут:
Некоторые модели позволяют контролировать силу воздействия, подбирая оптимальное давление, используя для этой цели насадки:
Также могут использоваться специальные щетки, банки, ложки.
Что касается ручного способа, то его выполнение не требует специальных приспособлений, только руки массажиста и косметические скрабы, масла, гели, лосьоны.
Длительность и применяемые методики
Если говорить о количестве необходимых сеансов, то это чисто индивидуальный вопрос. Он зависит от выраженности целлюлита, количества «лишних» килограмм, особенностей организма. В среднем, необходимо пройти 10-12 сеансов, при этом первые результаты можно заметить уже после 5 посещения массажиста. После незначительного перерыва (около 4-5 дней), необходимо повторить. Также специалисты советуют для получения длительного результата повторять курс раз в 6-12 месяцев.
Что касается применяемых методик, то их несколько:
- Общий массаж верхнего слоя способствует активации лимфатических капилляр.
- Локальное воздействие улучшает деятельность лимфатических узлов и коллекторов.
- Лечебные процедуры проводятся с использованием жидкого натурального меда и вытяжек из водорослей.
Это разделение несколько условное, так как при выполнении любого из перечисленных типов воздействия на кожу используется поглаживание, растирание, разминание.
Показания и противопоказания: что важно знать перед походом к массажисту
Необходимость в проведении антицеллюлитного массажа может возникнуть с целью:
Что касается противопоказаний, то важно выделить такие моменты:
Противопоказаниями общего характера выступают патологии сердечной мышцы, гипертония, дерматиты любой этимологии, новообразования.
Как усилить эффект
Чтобы достичь максимального результата за минимальный отрезок времени, необходимо следовать некоторым правилам:
- Выполнять процедуру регулярно, без пропусков, при этом не имеет значение, выполняете вы все дома или посещаете салон.
- После массажа выполнять антицеллюлитное обертывание с мёдом, шоколадом или водорослями.
- В период воздействия на кожные покровы использовать специально разработанные скрабы, гели и крема, но делать это можно только после проведения теста на аллергию.
Но помните, главное – это ваше здоровье. Доверяйте свое тело только профессиональным массажистам, обладающим должными знаниями, уровнем подготовки и опытом. Будьте красивыми и здоровыми.
