logosss

 

 

Запишись на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку

 

  • +7 (499) 403-18-69

  • phone     +7 (925) 500-60-03

  • +7 (925) 532-20-30

     

ii

  • 1-1.jpg
  • 1-12.jpg
  • 2.jpg
  • 3.jpg
  • 4.jpg
  • 5-5.jpg
  • 5.jpg
  • 6-6.jpg
  • 6.jpg
  • 7-7.jpg
  • 8.jpg

Турецкая сауна

Искать Ивана-Царевича на просторах арабских пустынь не стоит. Там и так тесновато Али-Бабе с сорока разбойниками. Доподлинно не известно были ли в восточных странах склочные старухи, готовые приютить добрых молодцев. Едва ли. Зато сауна там точно была. Точнее есть. Турецкая сауна – по-арабски хамам. Восток, как известно, дело тонкое, потому и к банным процедурам там подход особый.

Издавна хамам считался источником отдохновения и наслаждения. Именно с этим связано классическое роскошество его убранства. Каждый мужчина на Востоке обязан был хотя бы раз в неделю отпустить свою жену в хамам. Женщины собирались туда, как на праздник. Брали с собой сладости и могли провести там в разговоре и неге целый день.

При таком подходе закономерны и особенности турецкой сауны. Главной является невысокий температурный режим. Он не превышает 30-55°С. Именно с этим, в том числе, связана такая популярность хамам среди женщин.

Отдельно останавливаться на данной теме не имеет смысла, т.к. все плюсы и нюансы, характерные для турецкой сауны, актуальны и в данном случае.

52Показания к посещению турецкой сауны

  1. Расслабление и повышение общего тонуса организма;
  2. Очищение и оздоровление кожи;
  3. Снятие мышечного напряжения;
  4. Улучшение работы кровеносной системы (восстановление периферического кровообращения);
  5. Хронические дисфункции дыхательной системы;
  6. Склонность к простудным заболеваниям;
  7. Облегчение ишемической болезни сердца;
  8. Уменьшение и профилактика целлюлита;
  9. Борьба с избыточным весом;
  10. Болезни опорно-двигательной системы;
  11. Очищение организма;
  12. Проблемы с пищеварительным трактом;
  13. Нарушения работы почек.

Противопоказания к посещению турецкой сауны

  1. Плохая переносимость высоких температур;
  2. Онкологические заболевания;
  3. Тяжелые формы бронхиальной астмы;
  4. Туберкулез;
  5. Эпилепсия;
  6. Острый инфаркт миокарда.