Виброплатформа

turbo soПолноценная тренировка за 10 минут!

Виброплатформа – это высокоэффективный инструмент для создания превосходной фигуры, занятия на котором не отнимут у вас много времени, а эффективность занятий значительно выше, чем традиционные занятия в спортзале, так как обычные тренажеры способны задействовать только 40% мышечных волокон, виброплатформа же активизирует все 100% мышц. Кроме того, в рабочий тонус приходят кровеносные сосуды, кости, суставы и сухожилия.

Принцип действия виброплатформы.

Принцип действия этого удивительного тренажера основывается на особенностях воздействия вертикальных вибраций, которые заставляют мышечные волокна сокращаться с очень высокой скоростью. Низко- и среднечастотные вибрации (единственно полезные для человека) напоминают по своему эффекту действие тысячи мельчайших массажных валиков, которые тщательно массируют каждый сантиметр тела от ступней и до самой шеи. В ходе тренировки происходит повышение работоспособности мышц повышается на 200-300%, а их тонус восстанавливается.

10 минут занятий на виброплатформе по своему эффекту равны:

  • 1 часу занятий в спортивном зале на тренажерах;
  • 2 часам активной игры в теннис;
  • 2 часам упражнений на мышцы пресса;
  • 2 часам бега в высоком темпе.

Достигаемые результаты с помощью виброплатформы:

  • уменьшает жировой слой;
  • разрушает целлюлит и увеличивает эластичность кожи;
  • стимулирует выработку коллагена и подтягивает мышцы;
  • снижает уровень гормона кортизола и оказывает антивозрастной эффект;
  • улучшает состояние суставов;
  • улучшает настроение за счет увеличения производства сератонина (гормона «счастья»);
  • помогает укрепить спину, вернуть правильную и красивую осанку;
  • предупреждает остеопороз и увеличивает плотность костной ткани;
  • восстанавливает и укрепляет мышцы после болезни;
  • создает эффект растяжки до и после тренировок;
  • нормализуется состояние сосудов и гормональный баланс.

Упражнения на виброплатформе практикуют женщины по всему миру, это любимый тренажер таких ярких звезд, как Мадонна и Кайли Миноуг.

Результаты упражнений на виброплатформе.

  • Вибрация является очень важным фактором профилактики и лечения остеопороза, повышает их плотность за счет действия 2 факторов: во-первых, обеспечивается непосредственное механическое воздействие волн вибрации на структуру костей, во-вторых, сокращающиеся мышцы также оказывают определенное воздействие на кости.
  • Вибрационные волны заставляют мышечную ткань растягиваться и сокращаться, в результате происходит глубокая и полноценная проработка мышечных волокон. Регулярные вибротренировки позволяют значительно увеличить силу и выносливость мышечного каркаса. Кроме того, в результате таких тренировок в мышцах увеличивается количество митохондрий – центров жиросжигания.
  • Доказано благоприятное воздействие вибрации на гормональный баланс.
  • Нормализация кровообращения под воздействием вибрации обеспечивает благоприятное воздействие на соединительные ткани организма. Тонизирование мышц и локальное жиросжигание благотворно воздействуют на кожу, она приобретает здоровый цвет, становится более гладкой и бархатистой.
  • Во время тренировки на виброплатформе расширяются периферические кровеносные сосуды, что выражается в лёгком покалывании или покраснении кожи. Интенсивные сокращения активизируют циркуляцию крови, при этом ускоряется выведение из организма продуктов распада и его общее восстановление.
Отправить заявку
Подарочный
сертификат
Вверх