Блог

Правильный выбор инструментов для маникюра


Ухоженные руки и крепкие блестящие ногти издавна считались признаком хорошего тона. От латинских слов manus (рука) и cure (уход) образовался термин маникюр.

Подробнее →

Как правильно выбрать машинку для аппаратного маникюра?


При выполнении аппаратного маникюра ногтевые пластины и кожа вокруг них обрабатываются с помощью специального прибора со съемными насадками-фрезами. Давайте поговорим о том, как выбирать такую машинку для использования дома или в салоне.

Подробнее →

Что надо знать о питании и фитнесе


Как правильно питаться, занимаясь фитнесом. Какие продукты стоит употреблять на ужин, обед и завтрак. Что такое БУЧ. Особенности питания до и после тренировки. Как, когда и сколько пить воды

Подробнее →

Есть ли эффект от антицеллюлитного массажа?


Что такое антицеллюлитный массаж. Основные показания и противопоказания к процедуре. Виды, методы и способы воздействия. Продолжительность курса. Когда ждать результат

Подробнее →

Как правильно заниматься фитнесом, чтобы похудеть?


Что нужно знать о занятиях фитнесом. Насколько важно правильно подобрать индивидуальную программу тренировок. Что дает регулярность. Можно ли похудеть без диеты. Основные правила фитнеса

Подробнее →
Статьи 1 - 5 из 17
Начало | Пред. | 1 2 3 4 | След. | Конец Все
Подарочный
сертификат
Вверх